Dislipídemia: o que é e por que importa?

 Dislipidemia é quando os níveis de gordura no sangue,  como colesterol e triglicerídeos, estão alterados.

Essas gorduras, quando aumentadas, podem acumular nas artérias e formar placas, dificultando a passagem do sangue.

Com o tempo, isso pode causar problemas graves.

Por que tratar?

Tratar o colesterol salva vidas. Quando ele está alto e não é tratado, aumenta o risco de:

  • Infarto
  • Derrame (AVC)
  • Doença cardiovascular
  • Entupimento das artérias (aterosclerose)
  • Doença vascular nas pernas

O colesterol alto geralmente não dá sintomas, por isso exames regulares são essenciais.

Sinais e sintomas

Na maioria das vezes, não tem sintomas.

Em casos graves e prolongados, podem aparecer:

  • Pequenos depósitos de gordura na pele (xantelasmas, xantomas)
  • Dor no peito (quando há doença arterial)
  • Cãibras ou dor nas pernas ao caminhar (má circulação)

Metas de tratamento (atualizado e simplificado)

As metas dependem do risco de cada pessoa. De forma geral, o foco principal é o LDL (“colesterol ruim”).


Categoria

Meta de LDL

Risco muito alto (ex.: quem já teve infarto, AVC, diabetes com lesão de órgão, doença arterial)

< 50 mg/dL

Risco alto

< 70 mg/dL

Risco intermediário

< 100 mg/dL

Risco baixo

< 130 mg/dL

Triglicerídeos: ideal < 150 mg/dL

HDL (“colesterol bom”): quanto mais alto, melhor

Lembre: o médico calcula o seu risco e define a meta ideal.

Como controlar a dislipidemia

✅ Alimentação saudável

  • Aumentar frutas, verduras, cereais integrais
  • Reduzir frituras, ultraprocessados, fast-food
  • Preferir carnes magras e peixes
  • Evitar excesso de açúcar e refrigerantes

✅ Exercício regular

✅ Perda de peso (se necessário)

✅ Parar de fumar

✅ Evitar álcool em excesso

✅ Tomar os remédios prescritos (ex.: estatinas)

Resumo

  • Dislipidemia = alteração do colesterol e triglicerídeos
  • Não dá sintomas na maioria das vezes
  • Pode causar infarto e AVC
  • Tem tratamento e acompanhamento
  • Metas variam pelo risco: quanto maior o risco, mais baixo o LDL precisa estar

Cuidar do colesterol é investir no seu coração e no seu futuro.




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Quem somos nós?

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Somos um grupo formado por cinco amigas, Letícia, Júlia, Laísa, Luísa e Giulia, graduandas em Medicina pelo UniSALESIANO Araçatuba, movidas pelo propósito de aproximar o conhecimento científico da realidade dos pacientes. Acreditamos que compreender o próprio corpo é o primeiro passo para cuidar melhor da saúde. Por isso, transformamos temas médicos complexos em histórias em quadrinhos acessíveis, educativas e humanizadas, que ajudam na conscientização sobre o processo saúde-doença. Nosso objetivo é que cada leitor entenda a importância dos cuidados essenciais, como uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e uso correto dos medicamentos, além de reconhecer os sinais do corpo e o impacto das escolhas do dia a dia no bem-estar.   Nosso compromisso é tornar o conhecimento médico acessível e próximo, ajudando cada pessoa a compreender o que acontece em seu corpo e a valorizar o próprio cuidado. Acreditamos que a informação, quando transmitida de forma cla...
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